Դասընթացներ - Edux

Սթրեսակայունություն և հուզական հավասարակշռություն․ ինքնատիրապետման արվեստ

Նկարագրություն

Դասախոս

Գրանցվել

ԾՐԱԳՐԻ ՆՊԱՏԱԿԸ

Նպաստել աշխատանքային կոնֆլիկտների կարգավորման արդյունավետությանը, աշխատանքից գոհունակության վերապրման և ներգրավվածության աճին
Արժևորել հոգեկան հավասարակշռությունը աշխատավայրում և կյանքում ընդհանրապես
Ձևավորել սթրեսի առողջ կառավարումը
Զարգացնել ինքնատիրապետման հմտությունները

ՎԵՐՋՆԱՐԴՅՈՒՆՔԵՐԸ

Ծրագրի շրջանակում սովորողները պետք է՝

ծանոթ լինեն սթրեսի արագ ճանաչման և կառավարման տեխնիկաների հետ,
ծանոթ լինեն սթրեսային իրավիճակները բազմակողմանիորեն դիտարկելու հնարավորությանը,
ծանոթ լինեն իրական իրավիճակներում հուզական կայուն արձագանք տալու տեխնիկաների հետ,
ծանոթ լինեն հոգեկան հավասարակշռությանը գալու և պահպանելու տեխնիկաների հետ,
կազմեն գործողությունների անհատական պլանը՝ սթրեսակայունությունը և հոգեկան հավասարակշռությունը զարգացնելու համար։

Փափուկ հմտությունների թրեյներ, ներքին զարգացման քոուչ

Անուն

Հեռ

Էլ․ հասցե

Հաղորդագրություն

Ես համաձայն եմ անձնական տվյալների մշակմանը